Статья рассказывает о том, как грибы-лисички могут помочь избавиться от паразитов в теле человека. Описывается, что около 2000 видов паразитов могут жить в теле человека и как они могут повлиять на здоровье. Также описывается, что грибы-лисички являются естественным средством борьбы с паразитами и как их можно использовать для очищения тела.

Планка - одно из самых популярных и эффективных упражнений для пресса. Она помогает работать не только мышцам живота и плечевого пояса, но и всего тела. Упражнение статическое, главное - держать тело правильно. Существует несколько вариантов планки, например, с узкой постановкой ступней или с поднятыми ногами. Регулярные занятия планкой помогут подтянуть все мышцы тела.